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30 Rue Belgrand 75020 Paris
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Horaires Lundi au samedi : 9h à 20h
Lundi au samedi : 9h à 20h
  • Réflexologie plantaire
  • Massage
  • Relaxation
  • Coaching
ISABELLE ATLAN, praticien en techniques manuelles
20ème arrondissement de Paris
Réflexologie | Massage | Relaxation | Coaching
Demande de renseignement

Massage corps et visage à Paris – Isabelle Atlan

Les séances de massage proposées apportent bien-être, détente, une relaxation musculaire profonde et un réharmonisation énergétique. Elles favorisent, la prise de conscience des tensions accumulées, c’est une exploration douce des charges et nœuds émotionnels engrammés. Le massage a une action directe sur le système lymphatique en optimisant l’épuration toxinique améliorant ainsi la circulation. Les techniques (pétrissage, étirement, palpé roulé, percussions, effleurage, digitoponcture, poncage,…) de massage s’adaptent à vos besoins et à vos envies 

Les massages sont pratiqués sur table chauffée agréable prologue à la détente, sous chaleur infrarouge afin de favoriser l’action musculaire, une musique douce vous accompagnera durant votre voyage vers le bien-être. Vous serez massé avec un mélange d’huiles essentielles biologiques qui renforcera l’effet désiré. N’hésitez pas à me faire part de vos préférences.
Massage corps et visage à Paris – Isabelle Atlan
Praticienne en massage, mon cabinet est situé au 30 rue Belgrand à Paris. Il est accessible par le métro (lignes 3 et 3B, arrêt Gambetta) et par le bus (ligne 102, arrêt Hôpital Tenon). Je reste joignable par téléphone du lundi au samedi, de 9 h à 20 h.

Qu’est-ce qu’un massage?

Technique consistant à favoriser un déblocage musculaire, le massage permet de soulager les maux et de vous aider à vous détendre. Je suis à même d’effectuer un massage du corps et un massage du visage afin d’obtenir le résultat que vous souhaitez. Grâce à des mouvements manuels effectués avec soin et précision, vous pourrez retrouver votre souplesse musculaire et vous débarrasser des douleurs occasionnées par un blocage ou une tension.
Différentes techniques seront appliquées pour une efficacité optimale du massage, à savoir l’effleurage rythmé pour stimuler le flux sanguin et chauffer les muscles, le pétrissage pour libérer les tensions, la friction pour un effet antalgique et améliorer la circulation sanguine, le tapotement ou percussion pour stimuler la peau et les tissus puis la vibration pour stimuler le système nerveux.
Le massage ne s’adresse pas seulement aux hommes et femmes à la recherche d’un moment de détente, mais également aux sportifs, aux seniors présentant un état musculaire défectueux ou à la recherche de moments de relaxation.

Protocole anti-douleur

Pour les douleurs anciennes :

  • 1ère séance de 2 heures. Épuration toxinique globale et détente générale musculaire, action directe sur les muscles.
  • 2ème séance de 1h30. Travail profond sur les muscles origines de la douleur. Reprogrammation musculaire de la zone douloureuse.
  • 3ème séance de 1h30. Harmonisation du schéma musculaire. Travail sur les empreintes musculaires.
Pour les douleurs récentes :
  • 1ère séance de 2 heures. Épuration toxinique globale et détente générale musculaire, action directe sur le muscle douloureux.
  • 2ème séance de 1h30. Harmonisation du schéma musculaire. Reprogrammation musculaire de la zone douloureuse.

Le massage relaxant

Les techniques de massage détente 
Lorsque la fatigue devient tension nerveuse et que le sommeil est perturbé ou non récupérateur il est nécessaire d’agir.

Je vous propose :
  • Des séances de relaxation dirigée habillée afin de lâcher prise mentalement et de faire une pause avec le quotidien.
  • Des séances massage énergétique afin de relancer votre tonus. Massage tout en douceur et chaleur qui libèrera vos tensions pour permettre à votre énergie de circuler.
  • Des séances de massage relaxant pour une véritable détente musculaire. Massage profond qui considère le muscle dans sa globalité afin d’accéder à un relâchement musculaire et mentale
1ère séance de 2 heures. Épuration toxinique globale et détente générale musculaire, action directe sur le muscle douloureux.

2ème séance de 1h30. Harmonisation du schéma musculaire. Reprogrammation musculaire de la zone douloureuse.

Favoriser la circulation toxinique permettra de garder un appareil musculaire fonctionnel et de vivre sans douleur.

Vous avez consulté un généraliste, un ostéopathe, un kiné ? Vous avez toujours mal ? Avant les anti-inflammatoires, n'hésitez plus à prendre rendez-vous !

Découverte à deux, des techniques manuelles au pays des 5 sens

Dans le cadre familial ou amical ce stage vous permettra d’acquérir des outils simples et efficaces pour soulager, réconforter et relaxer. Apprendre à masser c’est apprendre à faire du bien. Cet atelier est avant tout un voyage au pays des cinq sens.

Les techniques de massage

Massage drainant

Perdre des kilos superflus en favorisant l’action circulatoire et lymphatique (jambes lourdes, rétention…) est l’objectif du massage silhouette. Massage actif drainant, revoir les habitudes alimentaires, gym douce à faire chez soi, infrarouge localisés vous aideront à trouver votre poids bien-être de manière douce et progressive.

Massage enfant

Je joue, je cours je saute, je fais du sports, je suis plein de vie, mes muscles sont souples et suivent mes mouvements, je vais bien. Mais il peut arriver que mes fibres musculaires se coincent ou elles se contractent et ne se détentent plus alors comme papa ou maman, j’ai mal. Grandir c’est parfois douloureux, le massage peut aider. Mon corps m’intéresse… Des séances de relaxation dirigées peuvent êtres proposées en complément afin d’amener progressivement l’enfant au massage.

Massage senior

Avec la retraite, l’activité diminue même si aujourd’hui la retraite n’est plus synonyme de vieillesse. L’appareil musculaire a tendance à s’atrophier ce qui génère des douleurs qui finissent par s’installer. Je vous propose des séances de massage tonique. Massage qui permettra a vos fibres musculaires de respirer, de faciliter votre circulation sanguine et lymphatique et rendra votre corps plus souple et plus tonique.

Kobido

Massage profond du visage ou lifting naturel. Le Kobido est une technique japonaise visant à détendre et à relaxer les muscles profonds du visage et du crane. Le visage est plus lisse et toutes les tensions disparaissent (céphalées, mâchoires…).
Horaires

Lundi au samedi : 9h à 20h
Vous appréciez, partagez !
MADAME ISABELLE ATLAN Télèphone06 26 87 36 10
Adresse30 Rue Belgrand
75020 Paris